Zdrowie 
Alergia na gluten – jak się objawia?
Alergia na gluten to jedna z 3 różnych form reakcji naszego organizmu na gluten. Jak się objawia? Gdzie można znaleźć gluten? Jak leczyć alergię na ten…
Przeglądanie: dieta
Zdrowie 
Oto dieta, która wzmocni Twój układ immunologiczny
W dzisiejszym wpisie podpowiadamy, jak za pomocą samej tylko diety wzmocnić układ immunologiczny. Bez żadnych suplementów i leków! Jesteście ciekawi? Zapraszamy do lektury!
Zdrowie 
Domowe sposoby na zdrowie – ułatwią Ci życie!
W dzisiejszym artykule postanowiliśmy wziąć pod lupę najbardziej skuteczne domowe sposoby zdrowie. Dowiesz się, jak w naturalny sposób zwalczyć katar, poznasz domowe sposoby na kaszel oraz…
Zdrowie 
Dieta przy Hashimoto – jakich produktów unikać?
Dieta przy Hashimoto – jej celem jest wsparcie farmakoterapii w Hashimoto i poprawa stanu zdrowia chorej osoby. Które produkty są wskazane, a których należy unikać? Podpowiadamy…
Zdrowie 
Dieta na stłuszczoną wątrobę – tych produktów musisz unikać!
Osoby, które mają problemy związane z wątrobą, powinny w szczególności uważać na to, co jedzą. Dieta na stłuszczoną wątrobę nie może przeciążać narządu. Powinna także wspomagać…
Lifestyle 
Jak biegać zimą? Dlaczego warto?
Bieganie zimą jest konieczne, by utrzymać dobrą formę i kondycję, zwłaszcza jeśli ktoś trenuje profesjonalnie. Jak przygotować się do ćwiczeń? Jak biegać zimą i się nie…
Ludzie 
Dieta przy refluksie – dobre nawyki, które musisz poznać!
Choroba refluksowa przełyku to dolegliwość, która dotyka coraz więcej osób, także w młodym wieku. Jak sobie z tym radzić? Podpowiadamy, jak powinna wyglądać dieta przy refluksie!
Dom 
Dieta dla cukrzyków – czym zastąpić cukier?
Nadmiar cukru w diecie jest szkodliwy nie tylko dla diabetyków. Zbyt duża ilość cukru sprzyja rozwijaniu się chorób układu krążenia, powoduje otyłość oraz próchnicę zębów. Jak…